wtorek, 25 lipca 2017
Imieniny: Jakuba i Krzysztofa

25 lipca 2017

Imieniny

  • Jakuba i Krzysztofa

26 lipca 2017

Imieniny

  • Anny i Mirosławy

27 lipca 2017

Imieniny

  • Julii i Natalii

28 lipca 2017

Imieniny

  • Wiktora i Innocentego

Gimnastyka artystyczna rekreacyjnie

czwartek, 12.01.2017 08:50

Centrum Kultury i Sztuki serdecznie zaprasza na zajęcia gimnastyki artystycznej.

 

Uczestnicy zajęć będą mogli kształtować swoją koordynację ruchową, siłę i gibkość – cechy motoryczne będące podstawą wszystkich sportów gimnastycznych.

Będą uczyć się najpierw podstawowych, później coraz trudniejszych ewolucji gimnastycznych:

  • stania na rękach, przedramionach i na głowie,
  • chodzenia na rękach,
  • szpagatów,
  • mostków,
  • przerzutów bokiem („gwiazd”)
  • przejść w przód/tył
  • piramid gimnastycznych
  • i wielu innych w zależności od zaawansowania uczestnika warsztatów.

Dzięki wzmacnianiu gorsetu mięśniowego (w gimnastyce niemalże każde ćwiczenie jest siłowe) i rozciąganiu całego ciała (obręczy barkowej, obręczy biodrowej i kręgosłupa) treningi kształtują również prawidłową postawę ciała.

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci powyżej 10 roku życia.

Rozpoczęcie – już w lutym.

Zapisy i informacje:

Anna Kruszyńska, tel. 58-531-07-07 w. 33 lub 535-263-757

(CKiS)

Centrum Kultury i Sztuki

Fabryka Sztuk

Miejska Biblioteka Publiczna

Projekt finansowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego na lata 2007 - 2013